En matière de régime alimentaire, rien ne vaut les produits naturels. En effet, cela vous permet de maigrir tout en conservant votre bien-être et la bonne santé de votre organisme. Voici donc quelques exemples de régimes naturels à suivre afin de perdre du poids.
La soupe aux choux : bruleuse de graisse
Très réputée pour ses effets qui éliminent la graisse, la soupe aux choux doit se dérouler en une semaine. Il est important de bien respecter les conditions imposées par le régime afin de maigrir vite et de ne pas être sujet aux carences alimentaires. En plus de vous aider à fondre rapidement les graisses de votre corps, cela permet également d’éliminer les toxines. Étant donné que c’est un régime bruleur de graisse, il est donc déconseillé aux personnes qui n’ont pas de graisse dans leur corps.
Par ailleurs, vous devez éviter de consommer des aliments qui ne sont pas stipulés dans le régime durant la semaine aux choux, car cela annulera l’effet de la soupe. Malgré son libre accès et sa facilité d’utilisation, elle est également déconseillée aux femmes enceintes, aux enfants, aux personnes âgées et celles qui ont des problèmes d’intestin.
Le régime citron : maigrir progressivement
Très prisé par les actrices américaines, le régime citron connait un essor considérable en France puisqu’il permet de maigrir vite tout en ajoutant du tonus à votre organisme et le purifier. Il est également très reconnu pour son efficacité. En effet, les résultats se feront voir en une semaine seulement. De plus, les instructions sont faciles à suivre et ne demandent pas de prescriptions spécifiques.
Son réel avantage est qu’il n’entraine aucune frustration dans la mesure où vous n’aurez pas à vous priver de tel ou tel aliment. Tout est permis durant la semaine de régime et pourtant les résultats seront toujours au rendez-vous.
Le régime Hollywood, le régime des stars
Devant son nom aux actrices américaines des années 80, le régime Hollywood est très apprécié pour son efficacité. Vous vous demandez souvent comment maigrir. La réponse est simple. Le concept de ce régime réside dans le fait que nous grossissons parce que nous ne mangeons pas les bons aliments. Ainsi, il est important de corriger ces habitudes alimentaires afin de maigrir vite.
Le principe est donc facile à réaliser, il est essentiel de suivre un régime à base de fruits pour purger son organisme et ensuite de réadapter son alimentation en consommant des aliments naturels et faibles en graisse.
